أن تكون ذكيا يعني ذلك أنك تمتلك صفة من الصفات التي يسعى الكثير لاكتسابها في عالم يعتمد على الذكاء والسرعة. ولكن هناك تساءل عادة ما يراودنا ما الفرق بين الذكاء العقلي والذكاء العاطفي؟، وهل الذكاء العقلي أهم أم قد يتغلب عليه الذكاء العاطفي في الأهمية، وإن امتلكت واحدا منهم دون الآخر كيف سيكون الوضع؟، كل هذا وأكثر سنعرفه معا من خلال هذا المقال.
يعد الذكاء العقلي والذكاء العاطفي صديقان مقربان يسيران معا بمحاذاة بعضهما البعض، وكلا منهما يلعب دورا هاما ويترك أثرا رائعا في حياة الأفراد، ولذلك لا نستطيع الجزم أن أحدهما يتفوق على الآخر في الأهمية، فكلا منهما مهم لتسير الحياة بشكل أفضل.
ما المقصود بالذكاء العقلي؟
لا يوجد تعريف أو نموذج متفق عليه للذكاء. ولكن ظهر للذكاء تعريفات كثيرة مختلفة في محاولة أن تفي المعنى الصحيح المناسب لهذا المصطلح، فيمكننا القول أن الذكاء العقلي هو القدرة على التعلم أو الفهم أو التعامل مع المواقف الجديدة أو الصعبة، ويمكن أن نقول عنه أنه القدرة على تطبيق المعرفة والتفكير بشكل مجرد مقاسًا بمعايير موضوعية. وتم تعريفه من قبل أحد القواميس الإنجليزية المشهورة أن الذكاء هو القدرة على التفكير والعقل والفهم بدلاً من القيام بالأشياء تلقائيًا أو عن طريق الغريزة.
من خلال تلك المفاهيم يمكننا أن نصل إلى أن الذكاء العقلي هو تلك القدرة الرائعة على اكتشاف الحياة اكتشافا دقيقا وعميقا للتعامل معها على النحو المناسب لها. لذلك لابد أن نسعى دائما إلى إنارة عقولنا وتطويرها وتنميتها لنستطيع العيش في تلك الدنيا ولنحقق الأهداف التي نسعى باستمرار لتحقيقها.
ما المقصود بالذكاء العاطفي؟
الذكاء العاطفي هو القدرة على فهم واستخدام وإدارة عواطفك بطرق إيجابية لتخفيف التوتر والتواصل بفعالية والتعاطف مع الآخرين والتغلب على التحديات ونزع فتيل الصراعات المختلفة. يساعدك الذكاء العاطفي على بناء علاقات أقوى، والنجاح في حياتك الشخصية والمهنية بالإضافة إلى تحقيق أهدافك التي لطالما حلمت بها. يمكن أن يساعدك أيضًا على التواصل مع مشاعرك، وفهم نفسك بشكل أكثر والإلمام بكل جوانب شخصيتك مما سيساعدك على عيش الحياة بشكل أفضل.
هناك خمسة عناصر أساسية للذكاء العاطفي: الوعي الذاتي، والتنظيم الذاتي، والتحفيز، والتعاطف، والمهارات الاجتماعية. يمكن للأشخاص ذوي الذكاء العاطفي المرتفع التعرف على ما يشعرون به، وما تعنيه هذه المشاعر، وكيف تؤثر هذه المشاعر على سلوكهم وبالتالي على الآخرين.
أهمية الذكاء العقلي
يلعب الذكاء العقلي - المعروف أيضًا باسم IQ - دورا هاما وحيويا في كل جانب من جوانب الحياة لذلك فإن له أهمية كبير سنتعرف عليها:
إن كنت واحدا من هؤلاء الذين يتمتعون بذكاء عقلي فإن ذلك يجعلك إنسانا مميزا ويضمن لك العديد من النجاحات الأكاديمية والشخصية والمهنية.
معدل الذكاء المرتفع سيساعدك على اجتياز دراستك بكل سهولة مع تحقيق إلى النتائج بأقل مجهود، وذلك لامتلاكك مهارات تحليلية مميزة تساعدك على الفهم العميق وبشكل سريع.
عند خروجك للحياة المهنية ستستطيع وبجدارة أن تؤدي أداء رائع وخصوصا في الوظائف التقنية أو التي تعتمد على العقل بشكل كبير مثل البرمجة والهندسة والمحاسبة وغيرها من الوظائف.
ستكون رائعا أيضا في بيئات العمل التي تتطلب التحليل المعقد، مثل التخطيط الاستراتيجي أو التحليل المالي، يكون الذكاء العقلي ميزة لا غنى عنها، حيث يساعد على تحقيق نتائج مبنية على الحقائق والأرقام.
اقرأ أيضا: المهارات الأساسية وكيف يمكن تطويرها بسهولة
أهمية الذكاء العاطفي
أظهرت بعض الأبحاث أن نجاحنا في الحياة هو 80% من الذكاء العاطفي و20% فقط من الذكاء العقلي. وأفضل ما في الأمر هو أن الذكاء العاطفي هو مهارة يمكنك بناءها، لذلك من المهم أن تفهم المكونات الرئيسية للذكاء العاطفي حتى تتمكن من بناء الذكاء العاطفي الخاص بك.
يمتلك الذكاء العاطفي العديد من المزايا التي لا حصر لها والتي تؤكد على أهميته في حياة كل منا ومن تلك المزايا:
يساعدك الذكاء العاطفي - المعروف أيضًا باسم EQ - على التعامل مع المشاعر والتواصل مع الأشخاص واتخاذ الخيارات الجيدة والبقاء هادئًا عندما تصبح الحياة معقدة.
الذكاء العاطفي يساعدك على التواصل مع الناس. عندما تفهم مشاعرك وتستطيع قراءة مشاعر الآخرين، فعادةً ما تكون أفضل في تكوين صداقات والعمل ضمن فرق ومسامحة الآخرين والانسجام مع العائلة. هذا ما يجعل العلاقات أكثر سلاسة وأعمق وأكثر معنى.
عادةً ما يكون الشخص الذي يتمتع بذكاء عاطفي عالٍ قادرًا على وضع نفسه في مكان شخص آخر ومقابلة الآخرين بمزيد من التعاطف. هذا النوع من الفهم يجعل العالم مكانًا أكثر لطفًا ودفئًا.
إن كنت ذكي عاطفيا فهذا يعني أنك أكثر قدرة على التعامل مع التوتر، والتكيف مع التغيير، والتعافي من النكسات.
عند تقديمك على وظيفة ما فإن معظم الشركات تركز على مدى ذكائك العاطفي لقبولك في تلك الوظيفة لذلك فإن الذكاء العاطفي مهم مثل القدرة التقنية.
يمكن أن يساعدك الذكاء العاطفي العالي في التغلب على التعقيدات الاجتماعية في مكان العمل، وقيادة وتحفيز الآخرين، والتفوق في حياتك المهنية.
يساعدك الذكاء العاطفي على اتخاذ قرارات أكثر ذكاءً، وذلك لأن الذكاء العاطفي عادة ما يرتبط بالتفكير النقدى وطرح الاحتمالات واختيار الخيارات المناسبة.
الفرق بين الذكاء العقلي IQ والذكاء العاطفي EQ ؟
يوجد بعض الاختلافات بين الذكاء العقلي والعاطفي ومنها:
يشير الذكاء العاطفي لديك إلى قدراتك العاطفية ومهاراتك الاجتماعية والتعاطف مع الآخرين. على العكس من ذلك، يقيس الذكاء العقلي معدل الذكاء ومهاراتك المعرفية والفكرية، مثل الذاكرة العاملة والتفكير التحليلي والمعرفة.
الذكاء العاطفي الخاص بك هو قدرتك على إدراك وفهم مشاعرك ومشاعر الآخرين بناءً على بعض المعلومات والإشارات. أما الذكاء العقلي هو قدرتك على تعلم المعلومات وتفسيرها ومعالجتها لتطوير المهارات المختلفة.
الذكاء العاطفي الجيد يعني أنه يمكنك التعاطف مع الآخرين والتحكم في ردود أفعالك، مما يؤثر بشكل كبير على قدرتك على إنشاء علاقات جيدة وسوية. بينما الذكاء العقلي يجعلك عاملاً كفؤًا وفعالًا ويتمتع بمجموعة مهارات قوية تجذب الناس للتعرف عليك.
إن زيادة الذكاء العاطفي الخاص بك ينطوي على وعي ذاتي هائل للتعرف على مشاعرك وسلوكياتها اللاحقة. لكن زيادة معدل الذكاء العقلي الخاص بك يعني اكتساب معرفة ملموسة وممارسة مهارات ملموسة مثل حل الألغاز المنطقية والأداء الجيد في الاختبارات اللفظية.
يمكنك تحسين الذكاء العاطفي الخاص بك من خلال التفكير والخبرة والسعي وراء ذلك والعمل عليه. إلى حد ما، ينطبق الشيء نفسه على معدل الذكاء العقلي الخاص بك، ولكن الذكاء البشري يرتبط أيضًا بشكل كبير بمزيج معقد من الجينات وتطور الطفولة.
ايهما اهم الذكاء العقلي IQ ام الذكاء العاطفي EQ ؟
في الحقيقة لا نستطيع أن نقول أن الذكاء العقلي أهم من العاطفي أو العكس فكلا منهما يتصدر الأهمية حسب سياق الموقف، في بعض الأحيان تحتاج المواقف إلى الفهم العميق لمشاعرك ومشاعر من حولك لحياة أكثر سلاما وسعادة، وفي أحيان أخرى قد يتصدر الذكاء العقلي المشهد ليساعدك على معرفة كيف تخطط لمستقبلك وتحدد أهدافك. لذلك لابد أن يكون هناك توازنا بين الكفتين وفي الموقف المطلوب يتصدر نوع الذكاء الأهم وفي أحيان كثيرة يعملان معا جنبا إلى جنب.
يساعدك الذكاء العاطفي الجيد على التنقل في المواقف الاجتماعية والعاطفية بشكل جيد، بينما يزودك الذكاء الفكري الجيد بالأدوات المعرفية لفهم التحديات في روتينك اليومي والتغلب عليها. الدراسات الحديثة تشير إلى وجود علاقة أكثر تعقيدًا بين معدل الذكاء العقلي والذكاء العاطفي. الثقة بالنفس وإدارة التوتر والتحفيز هي قدرات غير معرفية تؤثر بشكل كبير على قدرتك على أداء وظيفتك. ويعد تعلم كيفية الاستفادة من كليهما جزءًا لا يتجزأ من قيادة حياة ناجحة ومرضية داخل المكتب وخارجه.
إذا ما زلت بحاجة إلى معرفة أي استفسار آخر فنحن هنا لمساعدتك، لذلك بإمكانك دائمًا التواصل:
عبر الاتصال:
0095437394024
أو الواتساب من خلال هذا الرابط.
